orario delle lezioni Yoga 2024/2025
| ORARI | LUNEDI’ | MARTEDI’ | MERCOLEDI’ | GIOVEDI’ | VENERDI’ | SABATO |
| 9:30 – 10:45 | YOGA | Pilates | YOGA | YOGA | ||
| 13:00 – 14:15 | ||||||
| 17:00 – 18:15 | ||||||
| 17:45 – 19:00 | YOGA | |||||
| 18:15 – 19:30 | YOGA | YOGA | YOGA | |||
| 19:30 – 21:00 | YOGA | |||||
| 20:00 – 21:15 | YOGA | YOGA | YOGA |
Descrizione delle pratiche:
Tutte le lezioni in programma si intendono in presenza.
Le lezioni di Yoga hanno la durata di 1h e 15 min, mentre quelle di Pilates di 1h.
- sintetica descrizione della lezioni:
- Yoga : proposto con la dinamicità propria dello stile Anusara che fonde armoniosamente l’impegno della pratica con importanti momenti dedicati all’ascolto, ad onorare la filosofia di vita che è alla base di questo stile. ** Pur mantenendo un programma ogni lezione si adegua di volta in volta, per tempi e modalità, alle caratteristiche e alle esigenze della classe che la compone.
- Pilates: le ginnastiche toniche e calibrate proprie della tecnica Pilates.
- Prenota la tua lezione di prova telefonando al (+39) 345 518 9673
Formule di abbonamento:
- Da trimestrale ad annuale
- Formule personalizzate
Frequenza:
- Monosettimanale
- Bisettimanale
Inoltre si eseguono:
- Sessioni individuali
- Massaggi Ayurvedici
- Riequilibrio energetico
- Seminari